Originalmente fue desarrollada para el tratamiento de la epilepsia y en 1921 por Rollin Turner quien la nombró como dieta cetogénica. La dieta cetogénica fue una práctica común en el tratamiento de la epilepsia desde las décadas de 1920 y 1930, basada en estudios que...
Muchos tipos de actividad física pueden contribuir a la pérdida de peso al aumentar las calorías que quemas. La cantidad de peso que puedes esperar perder puede variar según tu edad, dieta y peso inicial. Además de ayudarlo a perder peso, el ejercicio tiene muchos...
¿Es posible ejercitarse durante el embarazo? Si estas saludable y tu embarazo es normal puedes continuar realizando las rutinas de ejercicios que venías realizando con modificaciones de acuerdo al crecimiento de tu pancita o tu resistencia y fuerza. Beneficios del...
La llegada de un nuevo miembro a la familia es un evento lleno de alegría, amor y también de muchos cambios. Entre ellos, el cuerpo de la mujer experimenta transformaciones significativas durante y después del embarazo. Una de las maneras naturales y beneficiosas para...
Los azúcares añadidos, como el azúcar de mesa, la miel, los jarabes y en general los dulces, no deben representar más del 5% de las calorías que se obtienen de los alimentos y bebidas diariamente. Eso equivale a unos 25g al día para cualquier persona mayor de 11 años....
Las enfermedades cardiovasculares en los países que bordean el Mar Mediterráneo son menos comunes que en los Estados Unidos. Los investigadores creen que la dieta que sigue la gente en Grecia y el sur de Italia es clave para su salud.La dieta mediterránea es más que...
