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Come Huevo Todos los Días

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El huevo representa una fuente de alimento con amplio aporte nutricional, económica y defácil acceso para la gran mayoría de la población. De igual forma, su producción tiene unimpacto ambiental significativamente menor comparado con otras fuentes de proteínaanimal....

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La semaglutida, un tratamiento para la diabetes tipo 2 vendido bajo las marcas Ozempic y Wegovy, ha estado en los titulares recientemente debido a su popularidad como tratamiento para bajar de peso. Si bien las celebridades y muchas personas en línea afirman que el...

El mejor aceite para tu salud!

¡Hola a todos! Hoy queremos hablar sobre algo que usamos todos los días pero que quizás no le damos la importancia que merece: los aceites de cocina. Un estudio reciente nos ha mostrado cuán significativos son estos aceites para nuestra salud y nutrición. ¿Sabías que...

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Muchos tipos de actividad física pueden contribuir a la pérdida de peso al aumentar las calorías que quemas. La cantidad de peso que puedes esperar perder puede variar según tu edad, dieta y peso inicial. Además de ayudarlo a perder peso, el ejercicio tiene muchos...

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